꽃가글 DIY 방법, 집에서 간편하게 건강한 코 관리하기

안녕하세요, 오늘은 집에서 간편하게 꽃가글을 만들어 사용하는 방법에 대해 소개해 드리겠습니다.

꽃가글은 꽃의 향기와 효능을 이용하여 코를 관리하는 방법입니다. 꽃가루와 꽃잎의 항균, 항염 효과로 코의 염증을 완화하고, 꽃의 향기로 코막힘을 개선하는 데 도움이 됩니다.

꽃가글은 어렵지 않게 만들 수 있으며, 집에서 간편하게 만들 수 있어 인기가 높습니다.

꽃가글 DIY 방법

꽃가글을 만들기 위해서는 다음과 같은 재료가 필요합니다.

꽃: 로즈, 카모마일, 라벤더, 페퍼민트 등
물: 끓인 물 2컵
면봉
만드는 방법

꽃을 깨끗이 씻어 준비합니다.

끓인 물에 꽃을 넣고 20분 정도 우려냅니다.

우러난 꽃물을 식힌 후, 면봉에 적셔 코 안에 넣고 10분 정도 머금습니다.

 

꽃가글 효능

꽃가글은 다음과 같은 효능이 있습니다.

코막힘 완화
염증 완화
세균, 바이러스 제거
코 냄새 제거
피로 해소
꽃가글 주의사항

꽃가글을 할 때에는 다음과 같은 주의사항을 지켜야 합니다.

꽃가글을 처음 하는 사람은 5분 정도 머금는 것으로 시작하여, 점차 시간을 늘려 갑니다.
꽃가글을 할 때에는 숨을 참지 말고, 자연스럽게 숨을 쉬어야 합니다.
꽃가글을 한 후에는 코를 세척하여 꽃물 잔여물을 제거합니다.
꽃가글 추천 꽃

꽃가글에 사용할 수 있는 꽃은 다양한 종류가 있습니다. 그 중에서도 코 건강에 좋은 꽃으로는 다음과 같은 꽃들이 있습니다.

로즈: 항균, 항염 효과가 뛰어나 코막힘, 염증 완화에 효과적입니다.

 

카모마일: 진정, 항염 효과가 뛰어나 코 염증 완화에 효과적입니다.

 

라벤더: 항균, 진정 효과가 뛰어나 코막힘, 염증 완화에 효과적입니다.

 

페퍼민트: 항균, 진정 효과가 뛰어나 코막힘, 염증 완화에 효과적입니다.

 

꽃가글은 집에서 간편하게 만들 수 있는 코 관리 방법입니다. 꽃의 향기와 효능으로 코 건강을 관리하고 싶다면, 꽃가글을 만들어 사용해 보시기 바랍니다.