모닝사이드미러 챌린지! 나도 참여해봐!

새로운 하루를 시작하는 당신에게, 긍정적인 에너지와 영감을 선사하는 모닝사이드미러 챌린지!

모닝사이드미러는 아침에 일어나 가장 먼저 마주하는 거울에 긍정적인 메시지를 남겨 자신에게 응원하고 하루를 긍정적으로 시작하는 챌린지입니다.

챌린지 참여 방법:

1. 아침에 일어나 가장 먼저 거울을 보세요.
2. 오늘 나에게 하고 싶은 긍정적인 메시지를 생각해보세요.
3. 메시지를 거울에 적거나 포스트잇에 적어 붙여보세요.
4. #모닝사이드미러 해시태그와 함께 사진을 찍어 SNS에 업로드하세요.

모닝사이드미러 챌린지의 효과:

• 긍정적인 사고방식 형성: 아침부터 긍정적인 메시지를 반복함으로써 긍정적인 사고방식을 형성하고 하루를 긍정적으로 시작할 수 있습니다.
• 자존감 향상: 자신에게 긍정적인 메시지를 전달함으로써 자존감을 높이고 자신감 있는 하루를 보낼 수 있습니다.
• 감사하는 마음 함양: 주변에 감사할 거리를 생각하고 메시지를 작성함으로써 감사하는 마음을 함양할 수 있습니다.
• 스트레스 감소: 긍정적인 생각과 감사하는 마음은 스트레스를 감소시키는 데 도움이 됩니다.

모닝사이드미러 챌린지는 누구나 쉽게 참여할 수 있는 긍정적인 챌린지입니다.

지금 바로 #모닝사이드미러 챌린지에 참여하여 긍정적인 에너지로 가득 찬 하루를 시작해보세요!

모닝사이드미러 챌린지 참여 팁:

• 창의적인 메시지:
  • "오늘도 잘 해낼 수 있어!"
  • "나는 행복하고 건강해!"
  • "오늘 내가 이루고 싶은 것은..."
  • "오늘 내가 감사하는 것은..."
• 재미있는 사진:
  • 거울과 함께 찍은 사진
  • 긍정적인 표정을 짓고 있는 사진
  • 오늘 하루의 계획을 적은 메모와 함께 찍은 사진
• 친구들과 함께 참여:
  • 친구들과 함께 챌린지에 참여하고 서로 응원하며 긍정적인 에너지를 공유하세요.

모닝사이드미러 챌린지는 당신의 하루를 더욱 긍정적이고 행복하게 만들어 줄 것입니다.

지금 바로 #모닝사이드미러 챌린지에 참여하세요!